在NBA中，罚球也是一项很重要的得分方式，火箭队当家球星詹姆斯·哈登就曾在2013年对阵灰熊的一场比赛中投篮9中2，罚球27中22共得到27分。由此可见，练好罚球也是提高得分方式的一种。罚球练准就行了，但是却有几位球星练出了新姿势，下面就让我们一起来看一下这些花样罚球的球星都是谁，他们的罚球姿势又是如何。

巴里“端尿盆”罚球

“端尿盆”投篮这种动作相信大家都做出过，但是这种投篮姿势毕竟不好用而且不准，然而NBA名宿巴里却否认了这一观点。巴里在NBA经常采用这种姿势执行罚球，巴里的罚球命中率自1973年开始连续六年高居联盟第一。

由于这种姿势可以避免手臂肌肉紧绷导致影响手感，看到巴里罚球命中率高之后别的NBA球员也开始采用这种姿势罚球，张伯伦就是其中之一。

奥尼尔单手罚球

奥尼尔的职业生涯总得分为28596分，投篮命中率高达58.2%，值得一提的是，奥尼尔的生涯罚球命中率竟然还没有运动战命中率高，胖奥职业生涯共罚丢5317球，命中率为52.7％。

不过这也不能怪奥尼尔，毕竟经常把篮板扣碎的人你让他站在罚球线好好罚球也是不可能发生的事。由于力量太大，奥尼尔的罚球很多时候都是单手投篮，这样可以减少力量，但通过罚球命中率证明单手还是没有双手准。

基德罚球“飞吻”篮筐

顶级控卫基德的罚球也是与众不同的，他在罚球前五秒内会用飞吻的姿势向篮筐示好，然后再把篮球扔出。基德的职业生涯罚球命中率在80%左右，或许这是因为飞吻的缘故吧！

马龙念咒语罚球

马龙的职业生涯通过罚球得到了9787分，高居NBA历史第一位，按说一位肌肉男想要把罚球练好并不是一件容易的事，但是马龙做到了。马龙在罚球前会念上一句不知道是什么的咒语，然后才执行罚球。

马龙在念咒结束后心平气和地完成罚球，后来有记者采访马龙问他这句咒语是什么，而马龙却回答这句咒语要保密，说出来就不灵了。

马里昂罚球姿势“销魂”

若问到NBA投篮姿势最“销魂”的球员是谁，毫无疑问他就是马里昂，如果要问到罚球姿势最销魂的，他还是马里昂。

不管是投篮还是罚篮，马里昂总是沿用同一种姿势，将球斜着轻轻一拨，篮球就顺着手势慢慢滑出，并形成一道完美的抛物线，跟现役球星郎佐·鲍尔的“甩狙”远离相似，但马里昂的罚篮姿势更加“销魂”