埋头苦练,很难在羽毛球上取得进步
如果缺乏思考,只是埋头苦练,很难在羽毛球上取得长足进步,毕竟有可能一些你平常根本不重视的小细节就决定了最终的成败,不信就来回想一下,看看这些细节你还记得吗?
缺乏思考,只埋头苦练,很难在羽毛球上取得进步,要重视这些细节
1.羽毛球怎么拿?
答案是怎么拿都可以!发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,怎么拿都行,通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:
a.以手指轻捏羽毛顶端,球托指向向下膝盖:
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b.以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下:
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不管用哪一种方式拿球,只要在一定位置准确击中球头即可。
2.发球怎么发?
按情况改变自己的发球,单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。
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3.握拍应该注意什么?
握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。
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单打握拍靠后,利用杠杆传导放大发力;双打握拍靠前,便于发力传导的快速直接。
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4.初级战术怎么用?
击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离,四方球在哪打,都好用!
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5.怎么衡量对手强弱?
判断一个人水平的高低,可以看高远球及反手的质量,及击球声音进行判断。
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6.怎么跳杀?
如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势。
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7.杀球什么最重要?
准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方,因为击球点靠后的话就成了被动杀球了,效果很不好。
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杀球前身体后仰,基本成弓型,这样能使你用上全身所有的力量,握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了,要在击球的瞬间握紧拍子使劲。
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