北京时间9月16日，2019年女排世界杯第三个比赛日打响，中国女排也迎来了第三个对手俄罗斯女排，在前两场比赛中女排拿下二连胜，3-0横扫韩国，3-0横扫喀麦隆，两场3-0积分6分跟荷兰同为世界杯积分榜第一，这第三个比赛日中国女排的对手是俄罗斯女排，荷兰女排的对手是巴西女排，只要中国女排能击败俄罗斯，很可能就能成为积分榜头名，当然这场对阵强队俄罗斯若是3-0横扫再拿3分那局势会更加的好，这场比赛赛前郎导也改变了14人大名单，最终女排以3-0横扫俄罗斯豪取三连胜。

 

主攻：朱婷(队长)，张常宁，刘晓彤，李盈莹

副攻：袁心玥，颜妮，王媛媛，杨涵玉

接应：龚翔宇，曾春蕾

二传：丁霞，姚迪

自由人：王梦洁，林莉

从这套14人大名单我们能看到朱婷与颜妮再度回归，很明显这场比赛郎平指导会再度祭出我们的最强阵容——七仙女：朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮、丁霞、龚翔宇、王梦洁，俄罗斯女排的硬实力其实不弱，在之前的两场比赛，一场3-0喀麦隆，一场3-2日本，她们目前是5分排在积分榜第四，这场比赛郎导是相当的重视。

 

开局俄罗斯女排打得很积极，中国女排则出现了两次失误5-6落后，郎导改变了进攻策略，首局是让张常宁主打，张常宁连拿6分帮助中国女排从17-12拉开比分，之后俄罗斯艰难拿下1分，袁心玥拦网成功后19-13，从这第一局来看比赛中国女排已经拟定了胜利，郎导这最强7仙女阵容太可怕了，统治力尽显啊，最可怕的是朱婷还没有发力，之后俄罗斯找回手感追到21-24，可最终还是22-25落败，张常宁单节16扣8中+1拦，拿下9分；朱婷9扣4中，拿下4分；袁心玥与颜妮都是3分。

 

第二节开局中国女排2-1领先，袁心玥连续5次发球帮助女排取得6-1的领先，俄罗斯好不容易才渡轮，之后分差来到9-3，中国女排依旧大比分领先，刚察洛娃拦网成功后还以9-15落后，颜妮短平快得手后16-10依旧领先6分，俄罗斯女排不管是进攻与防守都跟中国女排有很大的差距，之后朱婷两次下球19-13继续领先，第20分张常宁拿下，关键第5分朱婷拿下，第二局25-16继续取胜，大比分2-0。朱婷23扣13中+1拦，拿下14分；张常宁23扣11中+1发，拿下12分。

 

第三局张常宁与王梦洁的防守很出色，帮助女排4-2领先开局，袁心玥换发后中国女排9-5领先4分，之后俄罗斯好不容易追到10-13，看上去大局还是中国女排掌控着，朱婷、龚翔宇、张常宁下球后分差已经来到6分，中国女排16-10领先，郎导一次人都没有换过，这7仙女几乎已经打满了三局，最终中国女排以25-18拿下第三局。中国女排3-0横扫俄罗斯

 

朱婷34扣21中+1拦，拿下22分；张常宁28扣15中+1拦1发，拿下17分；袁心玥8分，颜妮8分，龚翔宇6分。这场比赛之后中国女排三连胜登上积分榜榜首，三局3-0拿下9分，虽然美国女排也是三连胜，但她们是一场3-0，两场3-1，所以中国女排已经占领了绝对的优势。