随着小球时代的到来，进攻回合数越来越多，球队的场均得分屡创新高。各支球队都在高举进攻大旗，但事实证明，进攻只能帮你赢得比赛，却不能帮你赢得总冠军。防守质量的好坏直接决定着球队的上限，联盟中称得上攻防一体型球员的凤毛麟角，放眼整个NBA历史，也只有7名球员敢说自己是攻防一体型球员，连小卡、杜兰特这样的现役巨星都不合格。

 

大帅张伯伦被称为上古之神，曾经创造过单场100分的神迹，由于年代关系，我并没有亲眼见证张伯伦在赛场上的英姿。巅峰时期的张伯伦场均出手40次，最高时他的场均得分高达50.4分。7次入选NBA第一阵容，但他职业生涯只拿下了两座总冠军，张伯伦的身体素质可以用逆天来形容，可以说他就是60年代的詹姆斯。

 

奥拉朱旺是火箭的传奇中锋，曾经两次带领火箭拿下总冠军。奥拉朱旺和乔丹是同一时期的球员，在乔丹首次退役之后，奥拉朱旺成为了联盟新的统治者，94~95赛季，奥拉朱旺一人将常规赛MVP、总决赛MVP、最佳防守球员三项大奖于一身，同时还入选了第一阵容。 NBA历史上还没有一名球员达到过奥拉朱旺的成就。所以称奥拉朱旺为攻防一体型球员，没有人敢不服的。

 

天勾贾巴尔是湖人历史上的传奇中锋，他带领湖人创立了一个新的时代。勾手投篮成为贾巴尔的成名绝技。作为一名内线球员贾巴尔更喜欢在外线发动进攻，除了出色的进攻能力之外，贾巴尔的防守也可圈可点，4次获得联盟盖帽王，5次入选联盟最佳防守阵容。在他和魔术师约翰逊的引领之下，湖人统治了整个80年代的NBA，作为湖人王朝的奠基人，贾巴尔完全有能力称自己为攻防一体型球员。

 

邓肯是马刺队绝对的攻防核心，波波维奇的战术体系能够照常运转与邓肯的存在有着密不可分的关系。进攻端邓肯脚步移动出色标志性的擦板投篮，成为了他的绝技。防守端邓肯可以利用灵活的脚步，移动和出色的B站对对手进行干扰，正是在邓肯的引领之下，马刺向湖人的霸主地位发起了挑战，虽然连续三年被湖人挡在总决赛门外，但是马刺却是湖人王朝的终结者，邓肯在马刺攻防两端的作用无人可比。自从他退役之后，马刺的战绩也逐年下滑。

 

乔丹是所有篮球运动员心目中的偶像，总决赛胜率100%，个人10次加冕NBA得分王。越是在球队困难的时候，越是能挺身而出。乔丹的得分能力自然不用多说，如今在CBA辽宁队效力的外援梅奥年轻时被称为全美第一高中生，年少轻狂的梅奥，自大的相近，50岁的迈克尔乔丹发起了挑战。结果乔丹将梅奥打的一点脾气都没有，赛后乔丹霸气地对梅奥说，或许你是全美第一高中生，但我是篮球界里独一无二的。年近半百还能将一名高中生挑落马下，足见乔丹的防守功力有多么强悍。

 

科比曾经缔造过单场81分，退役之战60分的神迹。在奥尼尔离开湖人之后，科比又当爹又当妈，巅峰时期的科比场均得分超过了35分加冕得分王。或许是科比在进攻端的表现太过抢眼，让人们忽视了他在防守端所起的作用，不论是同一时代的艾弗森，麦迪，还是后起之秀詹姆斯，韦德都曾是科比主防的对象，无论进攻还是防守，科比始终在赛场上传递着一种曼巴精神，无论进攻还是防守，科比都会全力以赴，而且永远都是杀气腾腾的样子。

 

詹姆斯今年率领湖人队夺冠，詹皇是历史上最年轻的34,000分先生。他的进攻能力自然不用多说，直到现在，詹姆斯还可以在场上轻松地完成扣篮，盖帽等一系列高难度动作。他是整个联盟公认的攻防一体型球员。