苏炳添头一次全年处于赛事空白期
2020年，本该是大家所期盼的“体育大年”，但因为疫情，全球的体育赛事都按下了暂停键，苏炳添也是头一次全年处于赛事空白期。
如果用一个词形容自己的2020，苏炳添选择了“空荡”。回顾这一年，压力、挑战和成长并存，虽然一切没有按照预期的形式进行，但是积极的应对和调整是苏炳添在面对未知挑战时，得以持续保持状态的最佳法宝。“我慢慢地开始放松下来了，因为不能让自己一直处于一种紧绷的状态中。”苏炳添说。
2019年一直困扰着苏炳添的腰伤目前已经完全恢复，但是在2020年6月的一次训练中，苏炳添因为训练量加大出现了另外的伤势，为了尽快恢复，苏炳添在7月份选择调整，错过了全国锦标赛。针对现在的身体情况，苏炳添说：“已经没有问题了，正常的训练强度都可以上了。”对比2018年全胜状态时的自己，苏炳添表示目标从未变过：“我还是在追梦的路上，从来没放弃过。”
虽然没有像往年一样在全世界各地比赛，但是训练和疫情的原因，让苏炳添在家的时间依然屈指可数。所以当被问到2021年最想感谢的人时，苏炳添毫不犹豫地说了家人，更坦言，今年的情况特殊，没能陪伴觉得很遗憾。“在疫情情况下，一个妈妈带着孩子，肯定很需要作为老公的我去陪伴他们、保护他们，但是没办法做到这一点，只能通过视频的方式和他们聊天，分享一些开心的事情，说一下最近的情况。”
比赛可以推迟，但梦想永远不会停摆。2021年，苏炳添最大的目标就是在东京奥运会上进入男子100米决赛，这也是苏炳添一直以来的目标。“从上届里约奥运会结束之后，这个目标到现在一直没有改变过，一直想要成为整个亚洲第一个进入100米决赛的运动员。这是我的梦想，我觉得自己已经无限地接近。”同时，苏炳添认为，“我相信自己达到了这个水平，只要能够保持良好的竞技状态，进决赛是没问题的。”
除了个人的目标之外，男子4×100米接力也是苏炳添矢志不移的目标。2021年的东京奥运会上，他希望可以比上届奥运会再进一步，和队友一起站上领奖台，因为中国的接力队会显示整个中国短跑的实力。苏炳添表示，“作为一名国家田径队运动员，我一定会全力以赴、扎实备战，在东京奥运会的征途中不留遗憾。”
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