每天的晨跑，我已经坚持了四五年，某手机软件显示，我的跑步为1838公里，健走2115公里，骑行1204公里。这个距离，相当于我直线从西安跑步到了新加坡。

　　最初的跑步，目的是很简单的，就是为了减肥。但是慢慢的，效果甚微，之所以没有放弃，是因为跑步给我带来了减肥之外的乐趣。所以我坚持下来了。大概是跑步之后的第三个夏天，当我拿出我往年的短袖时，才发现已经完全无法穿了，此时我才发现，自己瘦下来很多。怎么描述我的减肥成果呢？直接点说，我是把自己从XXL减到了L。

　　两年衣服的对比

　　去年冬天，由于西安的空气很差，所以基本停止了每天的运动。不论是冬天还是夏天，我都是五点起床，五点半出门跑步。一年的休养生息，使得我的膝盖有了很好的恢复，没有任何的不适和异响。前些天，无意看到很早以前的一本书，是村上春树的《我跑步时在想些什么》，看到村上春树每年都会跑一次马拉松，我又开始了我的每天的7公里跑步。

　　当然，目的依然不是为了减肥，而是为了让自己保持一个充满活力的状态。跑步的过程中，时不时地有身材很好的女跑者擦肩而过，更加坚定了自己跑步这个选择是对的。

　　至少，在整个的跑步中，我丝毫想不起过去的或者今天可能会发生的任何烦恼，听着自己喜欢的音乐，挥汗如雨的同时，身心无比的放松，好的是膝盖还算争气，这几天的适应中，没有任何的不适感觉。

　　跑完7公里之后，楼下一个中年人，艰难地做着康复性的运动，每往前挪动一步，都显得那么的艰难，身后的妻子也时不时的显出不耐烦，从她俩的距离可以看出来她此刻的心情。看到这情形，我庆幸自己选择了运动，否则，我的未来真是不堪想象。这解释了之前我跑步时，总是遇到一个大爷领着四五个大妈在晨练，一路有说有笑，当时让我疑惑的是，其他的大爷都去哪里了？所以，快乐运动，收获的是轻松快乐，还有难得的健康。

　　至少，在岁月剥夺了我身上大多数胶原蛋白时，我不会坐在轮椅上成为别人的负担。