题记：以前几期文章，我们做了一些抨击跑步的文章，作为一名跑者，亲自去“数落”自己的爱好，内心还是有些难过，不过越来越多的人给跑步赋予了更多的负面意义，我觉得我要是不发声，那对于刚接触跑步的人来说，是不负责任的，作为一个在业内稍有影响力的跑步作者，这也是我的责任，本篇文章的言辞将会在原有的基础上，更加的直接，如果不小心伤了一部分人的自尊，请多担待。

由于最近天气以及即将开始的马拉松比赛旺季的原因，很多跑者就开始活跃起来了，各大跑群都有一些“带头大哥”，他们总能傲视别人，最直接的表现就是体现在距离上，一方面在鼓吹自己遇到过什么样的“牛人”，另一方面自己又上行下效的去模仿，开始的时候他们能收到很多的赞美，在他们心里算是达到了预期的效果，总显得有些洋洋得意，而时间久了，一些理智的跑者提出异议以后，碰壁后的他们，就开始“撕破脸皮”，笑脸变鬼脸，与别人争得面红耳赤。

其实我给这类人，起了一个不太好听的名字，那就是“伪君子”，虚荣心太强的结果就是虚伪，其实对于这样有悖于生理极限的挑战，我们完全可以私下里进行，因为我听到的对我最大的反驳就是这样做就是自我突破，所以既然是自我突破那就没有必要这么大张旗鼓，因此其实这些人最终的目的还是为了希望更多的人去“夸”自己，当效果没有达到预期，或者适得其反时，他们才会像我们上面提到的那样“撕破脸皮”，然而很多初跑者也因此被带“偏”，跑步的目标变成了距离上的突破，逢人就说“某某跑步厉害，一口气可以跑几百公里”。

我们认真反思。跑步的目的真的是这样吗？我怎么觉得成了收获虚荣心的平台，其实我们坚持跑步本是一件很励志的事情，这样对别人也是一种鼓励，但是这都要建立在合理的范围内，一个身体可承受的范围内，你说的时候一时“爽”，却影响恶劣。作为我们初跑者，最好多接触和自己能力差不多的人，有时候一些“偷懒”的跑者反而能提醒我们更加健康、安全的跑步的重要性，反倒是大家口中的大神，对你的负面影响更大，希望大家能够理解。