羽毛球双打必备的六项技能
双打中发球的一方未必占优,接球的一方也有可能会打出优势,不要因为自己发球而放松警惕,更不要因为接发球而过于紧张。发球后要明确对手的出拍位置,及时跟进,保障进攻的连续性。接发球时要注意观察对方的站位及手上的动作,只要能预判到来球的落点,就能截击成功,逼对手起高球。
封网能力
双打比赛中前场球员的作用至关重要,前场打出优势,后场球员才有发挥的余地。除了要具备出色的反应速度,前场球员还要掌握精湛的封网技术。一次成功的封网,足以争取到一次后场下压机会。比赛中要注意观察对方手上的动作,学会跟着球移动,出现机会后第一时间上前封网。
中场球能力
最考验一名球员基本功的不是网前放小球也不是后场下压,而是中场平抽。这种球又低又快,对抽的过程中还要不断往前压,距离越来越短,速度越来越快,一旦承受不住压力起高球就是给对手机会。因此,想要赢得双打,就必须具备强大的中场球能力,利用平抽压制对手,局面被动也要能借助分球化解危机。
后场连续下压能力
双打比赛场上空当比较小,扣杀的威力大幅削弱,想要一拍得分几乎是不可能的事,只有连续下压才有希望终结对手。不要一上来就跳杀,这种技术动作太大,回位速度慢,一旦被对手接回只能消极防守。轻杀结合点杀,时不时地打一拍吊球,通过落点变化调动对手,制造出大的空当再考虑重杀。
防守能力
双打比赛不是一个人说了算,即便是自己技术好也会出现被动防守的局面。双方你来我往,谁能顶住压力谁就能笑到最后。如果防守能力不过关,根本就没有反击的机会。防守能力主要体现在两个方面,接杀与抽压球,这两种技术都属于基本技能,平时要多在场下练习。比赛中对方攻势猛的时候不要硬碰硬,尝试打几拍高远球破坏他们的节奏。
套路配合
双打更讲究战术配合,什么时候要上前封网,防守时该如何补位,这些问题都有特定的应对方案。如果不懂,必然会被搭档嫌弃。新手球友可以多看一些关于双打配合的理论知识,观看比赛视频一一对应,在脑海中模拟这些场景,并和搭档进行实战演练。
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