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打羽毛球有什么好处你知道吗

[发布时间] 2019年09月09日 16:00:28 [新闻来源] 未知 [阅读数] 次

打羽毛球有什么好处你知道吗

打羽毛球有什么好处，经常打球给你带来哪些变化？运动的好处肯定会有强身健体什么的不，不过经常打球真的可以让皮肤变好的，而且可以调节心情，心情不好去打个球回来，就又是屁颠屁颠的乐了。打羽毛球的好处真的很多的呀，就拿我亲身经历来说吧，首先，长期，高强度的打羽毛球，并且坚持不做恢复性训练的话，膝盖就会像我一样没事就疼一疼，这是贴多少膏药都不会根除的哦。

只要坚持步伐训练，坚持运动完就喝可乐喝奶茶，腿就能变得和我一样粗啦，这样买裤子永远都要买最大号的，同样的价格是不是很划算，第三，球鞋几个月换一双，球一天一桶，线打断了就换，手胶三天一个，更别说还有场地费，请朋友喝水费，单打技不如人还要打赌输空口袋费，自己吃土没关系，但是你花的每一分钱都是在给国家经济做贡献呐。
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第四，对于我来说最大的好处应该是能增强自信，结识到更多品性好的人了吧，以前的我经常是有点自卑的，有一回我和别人打球，打完后听人说，要是我在平常能有在球场上的自信就好了，那时我才意识到，打球可以让会一丢丢羽毛球的我变得自信，所以到了大学我也继续在羽毛球的组织里活跃，也确实开朗自信了不少，在大学因为羽毛球认识一群可爱的人，非常喜欢和他们一起打球玩耍。
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因为是他们，所以训练时也不觉得苦不觉得累，我们都是互帮互助的，很喜欢这种不用想太多的相处模式当然了，我也因为打羽毛球，体育测试什么的都不虚了。会打羽毛球的女孩子多可爱呐，一起玩岂不是很愉快？真爱什么的是不存在的，我们有羽毛球了还要什么真爱？大不了分手以后换一个球场打球嘛，坐一个小时公交算什么呢？还能认识一堆新朋友，可愉快了呢。
打羽毛球让我收获了很多好朋友呀，本来是一个比较内向的人，结果被一群外向的球友带得也更放得开了，重要的是，我们现在还是很要好的好朋友，平时放假也会一起玩耍，彼此家长都认识了，还有就是打羽毛球真的很开心呢，也能锻炼脑子的反应和策略能力，总之好处多多想要打好，进一步提升的话肯定会烧钱有伤的，这是慢慢深入的必经路虽然我打得不好，但是学过

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