媒体：你得掌握这打羽毛球的技巧！
羽毛球是一项室内为都可以进行的运动，深受很多人的喜爱。但是想要打好羽毛球可不是那么容易的，其实很多人打羽毛球都是自己练的，觉得自己已经很厉害了，
要想成为羽毛球高手？你得掌握这打羽毛球的技巧！轻松打好羽毛球
但如果过要跟专业训练过的人员一起打，很快便会败下阵来。那是我们没有掌握到打羽毛球的技巧，那平时打羽毛球我们需要注意那些技巧？
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在打羽毛球之前我们一定要放松，肌肉放松能防止我们因为肌肉僵硬而导致的拉上、抽筋、摔倒等。我们在拿球拍时单手握住，也要放松，球拍握的不能太紧但也不能太松，握的太松容易甩拍或滑拍伤到别人。
我们在发球的时候要在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。一般拿羽毛球有两种，以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下；或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。
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不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球，这才是最重要的。
发球时要用手腕发力，两脚的距离与肩同宽，右脚稍微往前，两脚跟微微提起。一定要放松，这样才能打出高质量的球。
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接球时一定要注视着对手击球的瞬间开始准备接球，不要等到球飞过来了再动，那样会失去接球的先机。接球时主要是准确的判断落点并且上步到位再去击球，千万不要用手去捞球，再及时还对方的回球，注意好这点接球就会好很多。
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这些打球的小技巧你学会了吗，在你打羽毛球的时候试一试吧。你也会变成球场上的高手哦。
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