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羽毛球初学者,最容易犯的七个错误
[发布时间] 2019年06月11日 19:54:29 [新闻来源] 未知 [阅读数]
 
  羽毛球初学者,最容易犯的七个错误

羽毛球初学者,最容易犯的七个错误,或许你就有其中一条被说中:
羽毛球初学者,最容易犯的七个错误,或许你就有其中一条被说中
羽毛球初学者,最容易犯的七个错误,或许你就有其中一条被说中
1、等球站姿:
错误:当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的!
正确:前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些,疗效显著!
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2、看球:
错误:球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地!
正确:球出去后,并不必目送球很远,做该做的事情,比如把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时间跑位会跑的更合理,不过也不能完全不看球。
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3、站位:
错误:球打出后,习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动!
正确:球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。
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4、击球点:
错误:击球点太低,太随意!
正确:击球点高比击球点低好处多很多,可能每位都有体会,但每次都能击中个人的最高点却非常难,因为习惯很难改变,但的确非常有效!
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5、网前扑球:
错误:网前扑球角度太刁,容易出界下网!
正确:把手腕角度调整好,球拍面角度调整好,球也就不容易出界和下网!
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6、双打网前握拍:
错误:双打时,网前封网的人可能有这个习惯,拍子是放下的而不是举起来的!
正确:如果在网前能击中球的话,大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球),所以,拍子一般都是由上而下的击球,如果球拍由下而上来击球,势必耗费一点点时间,这个时间非常宝贵。 所以双打网前的人应该保持举拍姿势,而不是垂下拍子等球。
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7、双打时非击球者的跑动:
错误:双打时候,如果伙伴在回球,另一方常常站在那里看着!
正确:空闲者应该跑动到合理的位置去!
 
 
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