羽毛球的进攻利器“点杀”你会吗?
杀球是每个打羽毛球的人都想追求的技能,杀球有重杀、劈杀、点杀。如果说重杀是破坏力极强的宝刀,那么点杀就是速度极快的宝剑。今天给大家讲一讲点杀,掌握好它,不用怎么费力就可以得分。
什么情况适合点杀
0 1
常用于打单
点杀技术常用于单打,是进可攻退可守的战术,因为单打的时候大部分是在调动对手,相互控制,基本没有什么重杀的机会,也不敢乱用重杀,因为可能会费力又不讨好。然而,选择点杀是非常好的,基本不用太费力地创造突击机会。
0 2
突击平高球
点杀常针对于对方的平高球使用。也就是在对方推球,抽球时, 此时来球高度不高,速度快,球路经过你的头顶或者是正手区。而你正好能及时后退,并快速击球,此时是采用点杀的最佳时刻。
如果对方是挑中后场高远球,是没有办法采用点杀的(除非挑球不到位)。因为,你需要在球的后下方等待球降落的合适的位置才能击球,失去连贯性,此时杀球、高远球或者吊球是最佳选择。
点杀的发力做好这5点
点杀的特点是突变性强,带有“突袭”性质,讲究一气呵成,让人措手不及。点杀靠小臂和手指手腕的爆发力鞭打进行击球,要求尖,快,准,动作隐蔽性要非常好,这样才能起到出其不意的效果。所以发力需要注意下面几点:
1、单脚起跳即可,对于正手位球,可以垫步单脚突击点杀;
2、靠小臂和手指手腕发力,其中手腕是重点,在点杀动作中,击球时手腕向前下抖动,此时是握紧球拍的,击球完成后,手腕放松,则会向上收。
3、身体动作幅度小:并没有完全侧身,所以击球后的转身也比较小;
4、击球后没有向下收拍的动作,而是有一个回弹的收拍,因为无需用到大臂与手肘的力量;
5、击球抢最高点。
点杀后做什么
点杀讲究动作的连贯性,一般点杀不会一拍打死对方,所以点杀后需要做好下一拍的准备。点杀比较突然而快,对手很难挡前网,通常是抽或者挡远网或直接挑球,那么点杀之后拍不要放下来,而是准备下一拍的进攻。
想打好点杀,平时多练什么
想要充分运用这项技术,场外的力量训练是不可或缺的,点杀对于小臂手腕的要求比较高,需要足够的爆发力,才能让球的落点很尖,所以要注重练习手腕和小臂。
|