昔日首都的钢铁“巨龙”，如今在体育运动的带动下，焕发出了勃勃生机。日前，以“追梦新时代，健康赢未来”为主题的北京市第十二届全民健身体育节在首钢园开启大幕。来自北京各区的3000余名健身爱好者汇聚在此，共同参与了各项体育活动。

百姓参与乐享其中

活动现场，200名北京市民代表进行的第九套广播体操展示整齐划一，展现了广大干部职工积极参加体育锻炼的热情和工间操组织推广的成果。150名中小学生参加的速度轮滑比赛，则现了青少年参与体育运动的热情，以及北京在“轮转冰”工作以及冰雪运动人才储备、普及冬奥知识、助力2022北京冬奥会等方面积极做出的工作。此外，来自北京全市各地的900名群众还参加了健步走活动，在饱览首钢园新变化的同时，锻炼身体收获健康。

分布在首钢园内各处的健身操舞、武术、极限运动、民族体育、残疾人体育、模拟滑雪、“北京纪录”嘉年华、社会体育指导员技能展示、扑克大赛、围棋大赛等37项全民健身项目展示与赛事活动，更是吸引大家纷纷参与其中，享受体育运动带来的快乐。

说到民族体育，北京牛街掷子队带来的扔掷子展示格外抢眼。这项脱胎于古时人们用石头做的“掷子”击打猎物，而后到清朝皇宫中用于摔跤手练习基本功的活动。如今成为不少人健身的项目。看起来容易做起来难，活动现场当不少人看着掷子高手进行展示后，纷纷一试身手。对此，牛街掷子队队长李宽说：“扔掷子不可一蹴而就，需要长时间的练习，方能取得进步。”不仅如此，李宽表示，扔掷子对人的颈、肩有好处。常练扔掷子，能使人的手、眼、腰、腿等变得更加灵活。这次参加全民健身体育节的展示，李宽希望扔掷子这项活动得到更多人的关注，让大家通过体育运动获得健康的身体。

这边小小的掷子上下翻飞，那边“北京纪录”嘉年华则变成了现场最热闹的场地之一。此次“北京纪录”共设置了冰球射门、五米折返跑、翻轮胎、跳绳、踢毽等12个项目。这些项目既“接地气”，又突出全民健身的广泛参与性。刘磊在活动现场参加了“北京纪录”的活动，在他看来，这项健身赛事活动不仅参与门槛低，最大的亮点就是能让百姓创造属于自己的纪录。他希望今年能多参加此项活动，争取创造一项属于自己的纪录。

引领示范促进健身

本届体育节于今年4月至8月在北京全市范围举行。期间将开展内容丰富、形式多样、覆盖人群广泛的全民健身赛事活动。内容包括39项国际级、国家级、省际（含京津冀）赛事活动，110项市级赛事活动，207项区级赛事活动，以及更多的基层体育组织举办的全民健身比赛和活动。

对此，北京市社会体育管理中心副主任孔宪菲表示，本届全民健身体育节将聚焦北京市“和谐杯”乒乓球比赛、北京市体育大会、全民健身“北京纪录”挑战赛等十大赛事。自下而上、全市联动，提升体育节品牌影响力。同时，北京市民街头篮球3对3挑战赛、北京市第八届拔河比赛、北京自行车联赛等丰富多彩的群众体育赛事活动，与十大赛事相得益彰，共同组成体育节赛事活动体系，呈现体育节赛事活动的多元化和多样性，体现全民同享体育节的良好社会氛围。此外，还将开展足球、篮球、乒乓球、羽毛球、滑冰、旱雪、轮滑、龙舟、棋牌、体质促进项目等精彩纷呈的全民健身赛事。

体育节还有针对性地服务于青少年、职工、农民、残疾人、少数民族、机关干部、老年人、妇女和来京建设者等九类人群，以此引导大家广泛参与全民健身活动。北京市体育局副局长杨海滨表示，“体育运动是人们生活的重要组成，因此，按照过程全参与、生命全周期、人群全覆盖的指导思想，本届体育节的项目设置等方面，适应不同人群，以此让大家都能参与到全民健身中来。”