NBA球员突破犀利的方式大家都给人留下了深刻印象，但单说第一步就是另一道风景。步法强悍的球员，需要很强的身体协调能力，还有相当好的身体素质。第一步可以说是整个突破过程的启动阶段，第一步就是要快速进入极限速度。就像一辆跑车，决定其性能突破的是速度，而第一步速度是百米加速。我们一起看看NBA历史最快第一步球员的排行。

第八位，沃尔，沃尔的速度和爆发力结合得很好，动作连贯，运球时常常靠步调的变化，幅度不大但变得很诡异过掉对手，沃尔非常擅长持球推进，在进攻端能起到很好的作用，尤其是在直线冲刺的时候，还能进行二次提速，人球结合能力首屈一指。

第七位，威斯布鲁克，威少身体素质属于那种百年一遇的人，全场冲刺下来还是精力充沛，别说对手跟不上，队友也跟不上。看到威少的突破会觉得有些诡异，第一步突破的瞬间身边的人简直变成了慢动作，只能看着威少在身旁呼啸而过。完全不用变向和假动作，只靠第一步！

第六位，罗斯，曾经罗斯用他那劲爆的技术征服了很多球迷，他的超快速度是他巅峰的代名词，无论是纵贯全场的快攻，还是突破时的第一步，都快到让对手望而兴叹！

第五位，艾弗森，艾弗森本身就是一名速度极快的球员，加上超低的重心，极限爆发力，顶级的控球能力，因此他的第一步速度在当时独占鳌头。NBA近年来最快的无球跑速度，是原火箭的小黑豆布鲁克斯。不过，从人球结合的角度来看，艾弗森球技也比布鲁克斯好很多。另外，突破的第一步，要想获得速度，又必须能够有效地降低重心，同时还要具有出色的爆发力。有人说，艾弗森的巅峰期百米速度曾达到10.1秒左右，这足以证明他瞬间的爆发力是多么的出色！

第四位，韦德，韦德年轻时却被称为“闪电侠”，这个称号正是因为他的突破速度之快。韦德让了NBA其他球员一对半月板，但这并不影响他的超能力。韦德是集力量与速度于一身的后卫，他最擅长各种突破。不仅步幅大，而且突破快，他一人就可以将活塞的“铁桶”防守撕碎，这种能力有多强可想而知。假如韦德有一个健康的半月板，他的成就不会低于科比。

第三位，乔丹，早期的乔丹，80年代的跳投还不是他的最爱。那时候的乔丹还年轻，也是以过人为乐。众所周知，乔丹有着非凡的身体天赋，肌肉爆发力也是极强的。那时候乔丹突破就靠极快的第一步，大步一跨一步地越过防守队员。而且由于他的第一步实在是太快了，当时经常被说是走步。

第二位，麦迪，在NBA历史中麦迪的天赋是有史以来最强的！自加入 NBA联盟以来，麦迪逐渐征服了球迷。魔术时期应该是麦迪的巅峰时期，得分无人可挡，连续拿下NBA得分王！跳投能让人神魂颠倒！而且犀利的突破更难防守！麦迪最快的突破第一步，是所有对手的梦魇，麦迪身高接近205厘米，在分位内也算是较高的，而且麦迪突破时的第一步又大又快，这就使麦迪的突破简单地一步就能将防守者甩在身后。因此，很少看到麦迪耍花式的运球，因为他根本就不需要，无论是左路还是右路，只要一步就可以摆脱防守！

第一位，格兰特希尔，年轻的球迷也许并不熟悉希尔，作为乔丹的接班人，他有着优雅、赏心悦目的球风，而且有闪电一样快速过人的第一步。在95年，媒体通过视频将希尔与乔丹、约翰逊，佩顿等一众名宿进行了对比，发现希尔第一步是力压历史群雄最快的第一步球员。