张雨霏奥运会冲击四金 中国女子4X200自要挑战美澳 

2021年全国游泳争霸赛肇庆站比赛，徐嘉余、闫子贝、张雨霏和杨浚瑄的世界纪录组合队在男女4X100米混决赛里以3分41秒66夺冠，张雨霏也拿到了本次争霸赛的第四金。据央视中午《体育新闻》最新消息，中国游泳队打算安排张雨菲今年夏天在东京奥运会上参加四个项目，分别是女子100米蝶泳、女子200米蝶泳、男女4X100米混以及女子200米自由泳项目。

这次肇庆站的比赛，张雨菲依然是最稳定最亮眼的选手，她在教练崔登荣带领下，希望利用这次比赛进行更多尝试，充分利用比赛机会、磨炼技术磨炼内心寻找新的突破点。女子50米自由泳，张雨菲以24秒49率先触壁夺冠，刘湘以24秒52拿到亚军。随后她又在主项女子200米蝶泳决赛里，以2分06秒25夺冠，在16个小时内比了四枪，2分06秒25的成绩排名世界前列，但张雨菲却对这个成绩不满意。

张雨菲说：“感觉不开心，没有达到自己的预期。也想到了这样的结果，之前对自身预期比较高导致比较紧张。”她希望100米蝶泳进入56秒，200蝶在年初创造的两次最好成绩基础上继续突破。这一站的比赛，张雨菲参加四个单项以及一个接力，她说：“顾及的项目太多，感觉还没准备好。我就觉得自己压力有点大，精神力不太够用，心里承受能力不太够。没有觉得项目多顶不下来，就是担心每一项的成绩不如自己的期待。但就像我的教练说的，现在国内比赛顶不住，奥运会更承受不了。”

除了参加男女4X100米混合泳，张雨菲这次尝试200自有非常不一样的战略意义。中国队在女子200自项目上有深厚的人才贮备，但大赛上一直欠缺质的飞越。如果张雨菲能保持1分55秒05左右的实力，李冰洁、王简嘉禾能恢复到2017、2018年的水平，加上 刚刚游出1分54秒70新亚洲纪录的19岁新人杨浚瑄，这个项目完全可以成为中国游泳队奥运会的夺金点。

对于200自项目，张雨菲说：“教练说的时候只是想游着看一看，现在（这么一说）突然好有压力比较大，意义不一样。”希望奥运赛场多点开花，处理不好可能满盘皆输，如何选择如何平衡是很复杂很微妙的事，张雨菲说：“并不是说接受不了，有些东西每时每刻在变化，需要时间。5月还有最后一次比赛机会，教练会帮我制定好奥运参赛计划，然后在实战中进行演练。”

提升绝对实力以及体能储备，对张雨菲来说非常关键，接下来她还将在出发、到边、转身等技术环节上进行调整。

说到自己在主项200米蝶泳上的目标，张雨菲表示希望游出2分04秒大几的成绩，到东京奥运会赛场上争取游到2分02秒或者2分03秒的成绩，她很有信心地强调说：“目标是没有变的。”