首个羽毛球运动水平等级评定校园测试点。
近日，中国羽毛球协会2021年度第一期羽毛球运动水平等级测试在巴南鱼洞中学举行。据悉，这是我市首个羽毛球运动水平等级评定校园测试点。
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据了解，羽毛球运动水平等级评定标准将等级从三级运动员扩展至九级运动员，同时为鼓励少年儿童参与，专门设立了7个少儿等级。其中，三级运动员及以上执行中国国家体育总局颁布的运动员等级制度标准，四级至六级运动员可以通过参加各级羽协主办的各级各类群众性羽毛球比赛获得，六级至九级运动员以及7个少儿等级则通过参加技能科目的测试获得。
“本次新批巴南区羽毛球协会运动水平测试点，是作为重庆市考评进校园典型测试点，向中国羽毛球协会汇报、报备，作为一个代表性的测试点入住重庆，标志着我市首个羽毛球运动水平等级评定校园测试点的落地。”重庆市羽毛球协会秘书长王飞告诉记者，开展羽毛球水平等级评定工作符合国务院体教融合改革要求，同时为小朋友和业余成人比赛提供了一定的参考标准，也为少儿羽毛球运动的学习、发展和延续，提供了很好的证书支持和平台保证。
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在当天进行的少儿七级技能测试中，100多名小朋友分别参加了正手发高远球、正手颠球、羽毛球掷远和立定跳远4项技能测试，测试合格的选手获得了等级证书。
“这次羽毛球测试，让我的羽毛球技术有了很大的提升，希望通过这次测试我的羽毛球能打的更好。”选手刘虹秀表示。
据巴南区羽毛球协会会长季云均介绍，该区羽毛球协会精心组织梯队建设，队员涵盖各个年龄组别，其中最小的队员年龄仅有5岁。该协会教练均来自专业团队，为巴南区羽毛球爱好者和孩子们的羽毛球训练工作提供了良好平台。
羽毛球单打，如何以弱胜强？下面6招战术可以帮到你
对于业余选手来说，羽毛球单打，适合核心力量较强，步法较快的人。一些羽毛球爱好者喜欢单打，但却不注重单打战术，平时打感觉不错可是一到比赛就特别被动。所以，今天给大家推荐几个单打战术，可以单独使用，也可以互相结合，能有效的提升单打比赛的得分。
发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。
采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。
一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前。
以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。
先在后场以轻杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。若对方还击网前球时，便迅，速上网搓球或勾对角快速平推球；若对方在网前挑高球，可在其后退途中把球直接杀到他身上。
这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳，后发制人的战术。
羽毛球单打时，会面对各种各样的对手，面对不同的对手，不可能用同样的战术去战胜他们。这就要求我们动脑子、找方法，去战胜对手。以变应变才是战术应用的主旋律。你学会了吗？
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