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羽毛球头顶杀球技巧，防止对手偷后场!
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[发布时间]
2021年03月15日 13:53:17
[新闻来源]
未知
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羽毛球头顶杀球技巧，防止对手偷后场!
“当今,世界羽毛球运动的技战术发展趋势朝着更加“快速、全面、进攻、多变、特长突出”的方向发展。我国随着经济的快速发展及其体育事业的进步,羽毛球的水平也不断提高， 世界级优秀选手所具备的基本条件是在快速的运动中能全面掌握和运用各项基本技术;快速能力的体现更侧重于变速进攻,攻技术也更着重于发展具有个人特色的快速、凶狠的变速突击技术,变速进攻中就少不了突击杀准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。”
不同的是击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术，也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如能掌握好头顶扣杀技术，便会使对方难以对付。另外再告诉你正手杀球和反手杀球技巧， 正手杀球球技术,突击杀球技术是羽毛球得分的必要的技术,也是优秀运动员的技术 。
其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。
正手杀球技巧
右臂迎球上举，右肩和髋转动;右脚后撤(急转)，脚尖朝向边线;拍头与头同高，肘关节向外转，看球。
拍头在头后，向下沉，同时肘朝向来球方向转，拍头向下，肘关节向上;同时髋关节向前转，重心移到前脚，向前移动。
持拍手臂迅速伸直，前臂内旋;展开手臂在头顶靠体前击球，伸直手臂;前臂继续旋转，手背冲脸，右肩在左肩前。
反手杀球技巧
其准备姿势和击球动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。击球点应尽可能高些、前些，这样便于力量的发挥。 反手杀球虽然力量不大，但有其突发性。
站姿:我们都知道，杀球的时候，为了尽量用上腰力，要侧身，左右向侧上方伸直。但很多人忽略了一点:转体过度!也就是说，经常侧身角度太大，甚至接近90度，这样你的视线完全被左手挡住了，你要杀球的方向是对方的场地，可是你眼睛看的方向却是自己场地右边，注意力完全在球和拍上，而把对手的站位忽略了，这对于你杀落点很不利!而且转体过度反而会损失掉很大一部分力量。
左手:杀球时，一定是先左手动，再动右手，运用合理的话，可以增加10%左右的力量。 有心人或会发现，杀球的基本动作与高远球在前半段完全一样，没错，区别仅在于击球后手臂和手腕的下压，要点在于，杀球时务必处于合适的位置，将球置于头顶前方，注意侧身，腿腰肩臂腕协调发力，才能取得最佳效果。
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