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怎么才能练好羽毛球?快学学吧
[发布时间] 2019年07月15日 18:13:38 [新闻来源] 未知 [阅读数]
 
  怎么才能练好羽毛球?快学学吧

我是30多岁才开始练的羽毛球,刚开始打的时候什么都不会,就是猛劲的打过去就行,有好心的球友们就会教授些羽毛球的经验之道,技巧。但由于是女同志吧,力量,速度总是跟不上,拉高远球拉不到十分就气都跟不上了,脚步更是一塌糊涂,跑几个球就乱七八糟的了,更别说打小球的球感了。

可能是体育生出身,力量,速度都不是事,可以练,球感的话,就是要多泡球馆。

说说我用一年时间的训练,从一个羽毛球小白到老油条的训练经历吧

 
 
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