羽毛球运动对身体的9大好处
羽毛球运动虽然不是世界主流的运动，但是它在我国的群众性基础非常好，也是运动项目中业余参与程度最高的项目之一。
羽毛球运动对身体的9大好处，对身体是一种性价比极高的投资
人们选择羽毛球作为自己的运动项目，并且一如既往的支持羽毛球运动，到底是什么原因让球友们“万花丛中”偏偏喜欢你（羽毛球）呢？运动让人身体健康，但长期坚持运动，并不仅仅是因为健康，长期选择羽毛球作为自己的运动爱好，相信是因为其与众不同的魔力。
羽毛球运动对身体的9大好处，对身体是一种性价比极高的投资
多参与运动不仅能让大家生活的更有趣更积极乐观，对身体也是一种性价比极高的投资，看看羽毛球运动对身体的9大好处吧，告诉你的朋友，带TA一起飞！
羽毛球运动对身体的9大好处，对身体是一种性价比极高的投资
下面就分析球友们偏偏喜欢（你）的原因：
1、有激情：篮球中有灌篮的魄力，足球中有世界波的强劲......等等不同的激情，被不同参与者喜爱，羽毛球从来不缺激情，大力的扣杀，连贯的平抽等，这些技术绝对可以燃起你的激情，激烈的比赛，总是会让你心跳加速。
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2、易上手：很多人刚开始接触羽毛球，都是在露天的场所，拿一副拍子就能打起来，这个时期对于羽毛球的认识虽然只存在最浅的层面，也非常有趣，随时就能开练不受场地和打法的限制，等到了室内专业球馆，要想提高，找个教练练习，三个月就能打的有模有样，前期的提升会很快，等到掌握了基础的，以后就能靠自己摸索提高了。
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3、锻炼全面：打羽毛球，要做到眼疾手快脚灵活，一次击球要动用身上绝大多数的肌肉，一场比赛下来，能把身上的肌肉锻炼好多个来回，做到全面的锻炼，使身体的生长发育得到均衡发展，如果想一次锻炼能锻炼到全身，那羽毛球无疑是最好的选择。
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4、预防职业病：经常呆在办公室的人通常会有颈椎病，鼠标手，近视眼等症状，而羽毛球的很多动作对于缓解这样的症状很有帮助，仰头击球有利于缓解颈椎病，灵活使用手腕手指可以减轻鼠标手的僵化程度，眼睛跟球来回的转动缓解眼部疲劳，这些击球动作有很多都可以预防和缓解职业病的发生，这样更利于服务工作。
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5、室内运动：羽毛球是室内运动，在室内打球，不会受到天气的影响，夏天不怕日晒，冬天不畏严寒，而且不用担心雾霾天影响运动品质，北方的球馆还有暖气，南方小伙伴别羡慕（拉仇恨）。
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