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孩子适合打羽毛球吗？专家教练这样说

[发布时间] 2020年11月29日 09:02:13 [新闻来源] 未知 [阅读数] 次

孩子适合打羽毛球吗？专家教练这样说

有很多家长都希望自己的孩子能掌握一项运动技能。那么，哪些孩子适合羽毛球运动呢？28日，长江日报-长江网记者连续采访了市乒乓球、羽毛球、网球运动管理中心训练科负责人肖琳洁和武汉羽毛球队双打教练李浔，他们均表示，“兴趣是从事任何运动项目的首要条件，良好的协调性和强大的心肺功能则是羽毛球教练选材最为看重的方面。”

（11月28日，武汉市羽毛球队集训选拔赛暨全国U12-15羽毛球总决赛武汉选拔赛举行，小选手在比赛中。记者喻志勇摄）
肖琳洁长期从事武汉乒、羽、网三个项目武汉队的运动训练工作。她说，羽毛球是一项对技术和体能要求都极高的运动项目，短跑需要爆发力，长跑需要耐力，羽毛球则是全部需要，还需要柔韧性、灵敏性、协调性。当然，兴趣是羽毛球运动入门的先决条件。一般来说，教练在选材时通过目测孩子和父母的身高来进行初步判断，“一般来说，父亲身高1.75-1.8米、母亲1.65米以上的家庭的孩子非常适合打羽毛球。”肖琳洁说，随后就是训练中观察了，教练会优先选择那些心肺功能强大的孩子，“有的孩子是先天性的心肺功能强大，训练下来感觉不到累，比赛下来体能恢复得特别快。”
武汉羽毛球队双打教练李浔一直从事武汉羽毛球后备人才的培养工作。他表示，孩子的兴趣、性格、身高、协调性和动作步法都是判断孩子是否适合羽毛球运动的要素，“孩子是否适合学习羽毛球首先要看兴趣，身高是另外一个基本要素，从孩子的身高和父母的身高可以预估出一名孩子成年后的大致身高，性格开朗的孩子更加适合羽毛球运动，另外，协调性对练习羽毛球的孩子来说特别重要”。
李浔表示，通过一个手抛球的动作，可以看到孩子的步法，从而反映出他的平衡感和协调性。李浔认为，身高是基因决定的，但孩子的兴趣、性格和协调性都是可以通过运动早教来改变的，“让孩子从小参加类似跑、跳、跃的多人游戏就可以，既能提高孩子的运动兴趣，又能提高孩子运动的协调性”。