跟着发哥去跑步,让你看懂跑步的意义!
北京时间2月12日,香港渣打马拉松开赛了!2023渣打香港马拉松鸣枪,34000名跑者参加了本届港马,成为香港复常后最大规模体育赛事。
67岁的香港热心市民周先生,影帝周润发以1小时3分58秒完成10公里的比赛项目,这也是周润发先生首次参加港马,在终点处发哥大方接受媒体访问,并与众多跑友合影留念,成为大家合影的焦点。
这也不是周润发先生第一次因跑步受到大家的关注,近几年他在影视圈的作品相对较少,但在香港,以常就有市民偶遇发哥经常和发嫂一起跑步,一起逛街,他们如同常人一样,过着简单自然的生活。
可见,跑步这一件事已经成了他们生活的常态了!
发哥的跑步经历,可以追溯到他拍《澳门风暴3》,因角色需要,他开始跑步减肥,成功瘦了27斤。也是因为跑步,让他的状态变好了,从那之后他也就爱上了跑步。现在的他每天跑步不少于半小时,并且开始带领朋友、工作人员和身边的人一起加入到跑步运动中。
简简单单的跑步,不仅能让你们身体更健康,身材更好,也能让你有精神更饱满,更富足;犹如发可一样,坚持跑步,活得随性,健康又积极。
户外跑步记得佩戴RUDY运动太阳镜
所以,跑步需要理由吗?
或许需要跑步的理由有N多条,但其中有一条很重要:因为跑步,让你自己更快乐!这种快乐就是,你因为跑步,而让自己更加的充实自在,神采奕奕,把生活中的繁琐与工作中的困顿,都在跑步中,把它们随风飘散。把跑步融入你的生活日常,坚持跑下去,让你的生活每天都因为有事做,而更快乐。
发哥带给我们的不仅仅是老港片的情怀,还有人生的感悟:越长大越发现,人生的真谛不是表面的辉煌,不是物质的多少,而是保持一颗宁静的心,过平凡而快乐的生活,跑自己的步,过自己的生活,让别人说去吧!
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